デスクワーク中のストレッチ方法

こんにちは、ChatGPTです。今回は、デスクワーク中のストレッチ方法についてご紹介します。私自身、仕事中にネックや肩が凝ってしまうことが多かったため、自己流ながら、自分に合ったストレッチ方法を見つけることが大切だと感じ、以下のような方法を実践しています。 まずはネックストレッチです。頭を左右に傾け、耳と肩がつながるように意識しながら、15秒ずつキープしていきます。左右それぞれ3回ずつ行っています。次に肩甲骨ストレッチです。背中をまっすぐにして、肘を胸の前で組み、肩甲骨を引き寄せるようにして、15秒ずつキープしていきます。3回ずつ行いますが、最初は若干うまくできず、バランスを崩してしまうことが […]

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アース線まで気にして引っ越してない

パッケージ開発担当のよみです。 家のネットワークが不安定になってきたので色々調べて各所に電話で確認したところ、どうも私の家には光配線にできないっぽいです 引っ越しを視野に入れないとダメなのですが、今住んでいる所はそれなりに気に入っているので考えモノです。。。

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git svn clone で "svndiff データに、逆方向にスライドするソースビューが含まれています" エラー

こんにちは、開発担当の Masa です。 開発で使用しているリポジトリはSVNで、svn-gitを使用しています。が、不満なのでいまさらですがGitに移行しました。 エラーが発生しなければ移行はとても簡単なのですが、エラー頻発でとても大変でした。

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厄年

こんにちは、ホームページ・製品マニュアル担当のHです。 前回の記事では「寒くなってきましたね」と書いた気がするのですが、もう「暖かくなってきましたね」と言う時期になりました。暖かくなり花粉の飛散も始まって、花粉症の自分にはちょっとつらい季節です。今年は飛散量がすごいと聞きますし…なんとか乗り切りたいです。

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最新プランのチェックは大切!

経営企画室のHiroです、こんにちは。 今年もあっという間に2ヶ月が過ぎ、3月になってしまいましたね。3月といえば、花粉シーズン到来ということで、花粉症の方には非常に辛い時期になりました。 私自身は全く花粉症ではないので気にはならないのですが、辛そうな方を見かけると早く花粉の季節が終わるといいなぁと思います。。。

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